Voor wie

Begeleiding naar lichaamsbewustzijn is er voor iedereen die merkt dat praten alleen niet genoeg is. Misschien loop je al langer vast, voel je je uitgeput of zoek je naar een diepere manier om met jezelf in contact te komen.

Mijn begeleiding kan helpend zijn als je:

  • last hebt van langdurige stress of overprikkeling

  • (vroegkinderlijk) trauma met je meedraagt

  • emoties of blokkades ervaart die moeilijk loslaten

  • leeft met autisme en meer lichaamsbewustzijn wilt ontwikkelen

  • verlangt naar rust, veiligheid en meer verbinding met jezelf

Je hoeft niet precies te weten waar je naar op zoek bent. Vaak is het gevoel dat er "iets" aandacht nodig heeft al voldoende om te beginnen. Samen kijken we stap voor stap wat er nu belangrijk is voor jou.